Zioła jako leki

Autor: mgr farm. Anna Gryszczyńska

Dodano dnia 07. Marzec, 2022

Lecznicze działanie roślin znane jest ludziom na całym świecie od zarania dziejów. Nim powstały medykamenty syntetyczne, to właśnie zioła, wywary, maceraty, okłady i nalewki z lokalnie zbieranego ziela stanowiły jedyny sposób na poprawę zdrowia, a osoby zajmujące się ziołolecznictwem cieszyły się szacunkiem i uznaniem społeczności. Obecnie medycyna pozwoliła na skuteczne leczenie chorób środkami o skomplikowanej strukturze chemicznej, możliwej do uzyskania w laboratoriach, jednak zioła są nadal doceniane w procesie dochodzenia do zdrowia lub eliminacji niedoborów. Wśród preparatów ziołowych najczęściej znajdziemy produkty opisane jako suplementy lub wyroby medyczne. Warto jednak wiedzieć, że wiele znanych produktów roślinnych uzyskało status leku.

Lek a suplement – podstawowa różnica

Podstawową różnicą między lekami a suplementami diety jest wysoka kontrola jakości tych pierwszych. Muszą wykazać określone działanie potwierdzone licznymi badaniami, a także przejść szereg testów. Dodatkowo, aby móc zarejestrować produkt jako lek, musi spełniać ściśle opisane normy ilościowe i jakościowe składników aktywnych. W przypadku suplementów nie jest to wymagane, a ich kontrolą zajmuje się Główny Inspektorat Sanitarny. Tym samym suplementy ziołowe od nieznanych na rynku producentów mogą w ogóle nie wykazywać właściwości prozdrowotnych.

Zioła ze statusem leku – dlaczego warto?

Leki ziołowe kupione w aptece dają pacjentowi gwarancję odpowiedniej standaryzacji składników, pochodzenia wykorzystanych surowców, stabilizacji produktu oraz oczekiwanych efektów terapeutycznych. Fitoterapia sportowców opiera się w głównej mierze na potwierdzonym działaniu leków ziołowych. Jednak osoby aktywne fizyczne powinny unikać ziół działających odwadniająco. Biorąc pod uwagę liczbę dostępnych na rynku preparatów roślinnych, warto skonsultować przyjmowanie z lekarzem, fitoterapeutą lub farmaceutą.

Leki ziołowe i medycyna naturalna

Wysoka jakość leków roślinnych oraz potwierdzona badaniami skuteczność pozwala niemal w równym stopniu, co leki syntetyczne, zadbać o kondycję narządów wewnętrznych czy wspomóc regenerację mięśni po wysiłku. Jednak w przypadku chorób przewlekłych lub o ciężkim przebiegu nie należy rezygnować z farmaceutyków syntetycznych. Zioła mogą także wchodzić w reakcje z niektórymi innymi lekami (z dużą rozwagą należy przyjmować np. leki zawierające dziurawiec), dlatego – jak w przypadku preparatów sztucznych, również przyjmowanie ziół należy skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Zioła jako leki

Ból gardła u dzieci – jak sobie z nim radzić?

27. Wrzesień, 2024 przez mgr farm. Anna Gryszczyńska

Komentarze: 0

Ból gardła u dzieci jest częstym problemem zdrowotnym, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy infekcje wirusowe i bakteryjne występują najczęściej. Może być spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak przeziębienie, grypa, angina czy wirusowe zapalenie gardła. W artykule omówimy, jak skutecznie łagodzić ból gardła u najmłodszych oraz jakie produkty dostępne na rynku mogą przynieść ulgę.

Przejdź do artykułu

Rozciąganie przed i po treningu: Dlaczego jest tak ważne?

06. Wrzesień, 2024 przez mgr farm. Anna Gryszczyńska

Komentarze: 0

Rozciąganie to często pomijany, ale niezwykle istotny element każdej aktywności fizycznej. Zarówno przed, jak i po treningu, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia mięśni, poprawie elastyczności i zmniejszeniu ryzyka kontuzji. W naszym artykule wyjaśnimy, dlaczego warto dodać rozciąganie do swojej rutyny treningowej, a także jak odpowiednio podejść do tego procesu.

Przejdź do artykułu

Powrót do szkół i przedszkoli: Jak wzmocnić odporność dzieci

19. Sierpień, 2024 przez mgr farm. Anna Gryszczyńska

Komentarze: 0

Zbliża się czas, gdy dzieci wracają do szkół i przedszkoli. To wyjątkowy okres, który może wiązać się z większym ryzykiem przeziębień i innych infekcji. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o ich odporność. Oprócz naturalnych metod, takich jak regularna aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu, warto sięgnąć po specjalistyczne produkty dedykowane dzieciom. W tym artykule przedstawimy, jak trany, oleje, witaminy i minerały mogą wspomóc zdrowie najmłodszych.

Przejdź do artykułu